Érdemes edzeni ha ilyen vékony vagyok?
186cm vagyok 20 éves 60 kg nem hizok sehogyan sem es az edzesen gindolkodtam hatha dob rajtam valamit, de most azon gondolkoztam ma hogy szerintem felesleges lenne elkezdeni mert nem változna semmit sem, hiszen apukam is nagyon magas, tolem nagyobb es o is vekony es ő már 8 éve erdőn dolgozik nagyon nagy fakat pakol meg stb.. minden nap es o ugyanolyan vekony ugyanugy
Es igy en akarmennyit eszek semmit sem hizok kiskorom ota ilyen vekony vagyok kindig az voltam
Valami tipp? Ja es edzoterembe nem jarok mert nincs penzunk befizetni, meg itt a kozelben nincs is sehol sem edzoterem se semki ilyen
válasza:Én is ilyen vagyok. Mindenki azt mondja nekem is, egyek többet...
De ha egyszer fizikailag nem tudok többet enni?? Amúgy szerintem nem eszek keveset, átlagos mennyiséget kb. mégis vékony vagyok 25 évesen. Ilyen a genetika...
válasza:#11 csak te hiszed hogy sokat eszel
Egyetek töbebt és nem csak mennyiséget, kalóriát. Olajos dresszingek, majonéz, olajps magok, kekszek, mogyoróvaj mind mehet pluszban a mostani ételek mellé és fogtok is hízni
válasza: válasza: válasza:Egyébként edzeni mindenhogy érdemes, szóval nem is értem a kérdést. Legyél akár vékony, akár teltebb, az mindig jót tesz.
Ha meg annyira a látszatra akarsz menni, akkor edzés mellé fogyassz valami étrend kiegészítő tömegnövelőt, pl. protein shaket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!