Félelem a bekakilás miatt. Furcsán hangzik de rosszul vagyok pánik jön rám ha nincs wc a közelben. Mi lehet a betegség neve?

Igen, fóbia. Lélekgyógyász beszélgetések évek alatt talán fel tudná tárni, hogy mitől. Valószínű, hogy 3 éves kor előtt volt valami megszégyenítő élmény e témában. Ahogy az lenni szokott, a felnőttek nem tudják, szavaiknak mekkora jelentősége van - és egy 3 év alatti gyermeknél mennyire ártalmas ez a nem tudás. Valószínű nem akartak megszégyeníteni - de becsapódott a lelkedbe - és mint egy pecsét nyomott hagyott. És most belecsúszik a lélek időnként ebbe a nyomba. Ki kell simítani. Esetleg emlékszel valami ilyesmire? ha 3 év fölött volt valami? Tudatosítással lehet legyőzni a félelmeket. Amikor otthon vagy- és ingert érzel- ne menj - figyeld meg, mennyire tudatos szabályozás alatt áll ez.

Amúgy sok helyre be lehet menni. Humort is kell vinni a "legyőzés folyamatba- hogy ne szorongj - a humor nagyon jó szorongásoldó.

ezt nézd:

"- De hát kimenni csak szabad – gondolja ekkor -,

aki csak pisilni ment a cukrászdába."

[link]

Goethe nagyon tudatos volt. Tériszonya volt - de legyőzte. Úgy, hogy mindennap felment egy toronyba, mindennap egyre magasabbra, lenézett és tudatosította magában a tapasztalatot.

Ezt szokták mondani, indulás előtt, ez nem lehet baj. Lehet, hogy egy hasmenéses betegségből volt rossz élmény? Segítő lehet, hogy egy napi ritmus van az életben. Reggel lehet, hogy előbb kell felkelni és tevékenykedni még otthon. És elvégezni a szükséget. És tudatosítani, ez teljesen tudati szabályozás alatt van! Fel a fejjel! el fog múlni. Azonkívül újra mondom humorral kell tekintenünk esendőségünkre, nem rémülten nem szigorral.. Fóbiások estélye, ahol egy "laza" társalgásra összejönnek (fóbia az ismétléstől, mentegetőzéstől, beálló csendtől:))

http://www.youtube.com/watch?v=PvZWpvTTVbM

Sportolj! A legtöbb lelki mizériánál hasznos a sport.

Próbáld ki!