Mi az alvás paralízis?

Mikor alszunk, álmodunk. Álmunkban futhatunk, sétálhatunk, beszélhetünk stb. Ilyenkor az agy valós jeleket küld az izmok felé, hogy mozogjanak. Éppen ezért, hogy ne járkáljunk álmunkban, mert ez veszélyes lehet, az idegrendszer blokkol. Akiknél ez a blokkolás nem tökéletes, az olyan emberekre mondjuk, hogy alvajárók, vagy beszélnek álmukban. De fordítva is működik. Néha a blokkolás nem múlik el azonnal, amikor az egyén már félébrenléti vagy teljesen éber állapotba kerül, és az tapasztalja, hogy minden akarata ellenére nem mozdulnak az izmai. Teljesen természetes jelenség.