Alvásparalízisnél tudatos álmodás? Tapasztalatok?

Olvastam az alvásparalízisről, meg arról, hogy hogyan lehet előidézni, plusz a testből kilépős dologról. Nem akarom kipróbálni, úgyhogy ne azt válaszoljátok, hogy "örülj, hogy nincs ilyened, mert borzasztó", hanem a kérdésre, kösz.

Szóval olvastam, hogy hogy lehet előidézni, és mindenki azt mondja, hogy nagyon rossz. Megkérdeztem legjobb barátnőmet, hogy nem-e próbáljuk ki, és azt mondta, hogy neki sokszor van, csak nem tudta, hogy ez ez. És hogy fura, de neki jó szokott lenni. (Arra következtetek magamtól, és olvasottak alapján, hogy ha nem pánikolunk, akkor nem lesz rossz). Ő azt mondta, hogy tudja irányítani, és hogy neki jó szokott lenni. Olvastam olyat is, hogy valaki lefeküdt azzal, aki tetszik neki így, stb... Szóval, ha nem pánikol az ember, akkor lehet akár így jó is? És a testelhagyásos dologról ki mit tud?

Köszi a válaszokat, légyszi ne oltogassatok, úgyis besz*ri vagyok kipróbálni, csak érdekel, hogy tényleg lehet-e így irányítani, mert akkor tök "élvezetes" is lehet, ha így megtörténhet bármi jó. (Ezúton üzenném mindenkinek, hogy ha ilyenben "szenvedtek", próbáljatok meg nem pánikolni, mert azért ilyen.)