Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mijen edzest csinaljak erre?

Mijen edzest csinaljak erre?

Figyelt kérdés

sziasztok.a gerincembol ki all a leg felso csont .az a leg felso nem tudom mi csoda hogy mondjak annak es az utolso ki all a gerincembol a nyakam alatt . azt mondtak hogy igy pupposodik el az ember? milyen gyakorlatokat vegezzek kerlek ssegitsetek nagyon fontos.es el fog tunni???

2011. márc. 31. 16:25

1/1 anonim

válasza:

Én először is felkeresnék egy orvost.

2011. márc. 31. 16:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A felkaron lévő zsírpárnával mit csináljak? Milyen edzést ajánlanátok?

Milyen edzést csináljak, hogy lefodjak? Melyik jobb?

Ha súlyzós edzéseket is végzek, semmiképp ne csináljak kardió edzést mellé?

Ha intervallumos edzést csak 2-3x lehet végezni egy héten, akkor a többi napon mit csináljak?

Milyen kardio edzést csináljak?

Ha van otthon egy sulyzó készletem azzal milyen gyakorlatokat csináljak hogy egy kis izmot szedjek össze, nem akarok kondiba járni de teljes értékű edzést szeretnék otthon?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!