Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Kalóriadeficitben is lehet jó...

Kalóriadeficitben is lehet jó feneket csinálni?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Kb 1 hónapja elkezdtem edzőterembe járni, fogyás céljából. Erősítést, és kardio edzést is végzek. A kérdésem az lenne, hogy kalóriadeficitben is lehet jó feneket formálni?

20/L 85kg

#edzőterem #kaloridadeficit

2022. jún. 30. 17:26

1/1 anonim

válasza:

Szerintem még foggyá le egy kicsit, hogy jó fenékről beszélhessünk!

2022. júl. 26. 20:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan kell kiszamolni a kaloriadeficitet?

3-4 hét alatt felszedett 5 kg milyen gyorsan adható le, ha visszatérek a heti 4-5 edzéshez, aminek nagy része futás és az egészséges táplálkozáshoz (kalóriadeficittel természetesen)?

Mit nem értek jól a kalóriadeficittel kapcsolatban?

Miért késik a menstruációm amióta kalória-deficiten vagyok?

Lehet úgy fogyni hogy kalóriadeficitben vagyunk viszont viszonylag magas ch-t viszünk be?

Mekkora kalória-deficit az ideális, ha le szeretnék adni 5 kg-t?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!