A tagadás egy visszaszokás megelőzési módszer?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Értem a nézőpontod, nem is jó szó a szar, mivel nem szar az ember, aki nem akar leszokni, annak ugyanmindegy, aki meg nem tud, annak meg még nincs elég info a cigiről. csak én ezt egy folyamatnak látom.
1. dohányzik x ideig
2. rájön, hogy nem akar dohányozni, anyagi, egészségügyi, vagy bármilyen okok miatt.
3. kell egy erős elhatározás. Itt a legjobb segítség Allen Carr könyve, mert az ad annyi tudást, hogy el tudjon indulni az egyébként könnyű úton.
4. Elkezdődik a leszokás folyamata. Elismerem, itt még lehetnek nehéz pillanatok, de nekem pl az is szinte élvezetes volt, örültem, hogy napról napra egyre távolabb esik az utolsó cigi napja.
5. eltelik 3 hónap, az elvonási tünetek egyszerűen elmúlnak. Már lehet hamarabb is, de semmi nem tart 3hónapnál tovább. Ezután egyrészt örül az ember, hogy sikerült végrehajtani a kitűzött célt, ugyanis ilyenkor már semmi kötődés nincs a cigivel kapcsolatban, másrészt meg olyan mellékhatásokat fog tapasztalni, mint pl több ereje van, nem fárad el olyan hamar, reggel fel tud kelni, és tök kipihentnek, kiegyensúlyozottnak érzi magát.. több pénze marad, nem lesz büdös, esetleg még az ismerősei is büszkék rá, hogy abbahagyta a dohányzást. Szóval vége egy korszaknak, de ezután mi lehet az az esemény, ami miatt úgy érzi, hogy ismét el fogja kezdeni a dohányzást, amikor már semmi szüksége nincs rá? Kirúgják munkából, elhagyja a felesége, de még ha fél lábát is levágják, bármi arra fogja ösztönözni, hogy "na akkor most fogom, és rászokok ismét a cigire". ? Ezért tartom hülyéknek azokat, akik évek után megint elkezdenek cigizni, és szerintem teljesen felesleges generálni még egy problémát, amikor már jön egy nagyobb gond.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Nagyon büszke lehet magára. Heroint nem próbálta ki?
Aki életében nem cigizett még, az miafaszt vár a cigitől? Elvonási tünetei voltak, úgy, hogy még életében nem cigizett előtte? Az emberek csodaszernek hiszik, mint ha jobb kedvük lenne tőle.. annak van jobb kedve, aki függő, nem kapja meg az adagját mondjuk 4-5óráig, és végül mint egy jutalomfalatot, megkap egy szál cigit. Az más, de aki életében nem cigizett, és aztán úgygondolta hogy most aztán jólmegmutatja, és rágyújt, az csak simán hülye
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!