Hogyan fogyak le?
Figyelt kérdés
Hali! Az lenne a kérdésem, hogy hogyan fogyhatnék le? 15 vagyok és 97,5 kg. AboNett kenyeret kezdtem el enni, de iskolába járok bicajjal és suli után már nincs annyira kedvem sportolni. Kérlek segitsetek!2015. ápr. 9. 20:13
11/11 anonim válasza:
Ha csak szimplán fogyni szeretnél, akkor válasz#1, és mondjuk este kb. 8 után (vacsora után) menj el futni, kb egy órát. (nem az a lényeg hogy 1 órát így hirtelen végigfuss, hanem a mozgás), aztán hazamész, és már csak vizet igyál, úgy 1 litert, és testápolás után feküdj le aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!