Bandi012345 kérdése:
Hogy fogyak hatékonyan 13 évesen?
Figyelt kérdés
nem speciális étrendre gondoltam ha nem csak mozgásra !2014. nov. 14. 22:07
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Valójában mindkettő fontos. Pl. a futás, úszás, biciklizés egyaránt jó sportok fogyókúrához. Az étrendre is figyelni kell (de koplalni a te korodban nem szabad).
Milyen magas vagy ás hány kiló?
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Valójában, ha 13 éves vagy, és nagy a súlyfelesleged, akkor arra kell koncentrálnod most, hogy a súlyod ne változzon. Néhány hónapon-1 éven belül ugyanis jó nagyot nősz majd.
4/5 A kérdező kommentje:
150 cm vagyok és 54 kg
2014. nov. 15. 08:55
5/5 anonim válasza:
válasza:Az egyáltalán nem vészes! Gondolkodj el, hogy mit sportolnál szívesen! Ha legalább heti 3szor mozogsz, hamar lemegy majd az a kis fölösleg!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!