Hány éves kor körül jön el az a pont, amikor már nagyon nagy áldozattal jár egészséges, sportos életmódra váltani?

90

Ahogy így visszaemlékszem, nekem 16 körül jött el.

Az első nagyon optimista, én 70-et írnék. :-D

Akkor, amikor befejezed iskoláidat, és elkezdesz dolgozni. Ennek a második hulláma az a pont, amikor gyereked születik. Attól kezdve már tényleg nagy áldozat lesz bepréselni a napba a sportot, ha nem vagy alapból sportember.

Amikor a lustaság bekövetkezik.

F:30, M:35

33N vagyok és elég nehéz volt most elkezdeni. Sajnos már kialakultak a szokások amin nehéz változtatni, ott van a munka és a háztartási feladatok amik mellé nehéz beiktatni a rendszeres sportot. Már nem vagyok olyan fitt mint 18 évesen, itt fáj, ott fáj, könnyen feljönnek a kilók, nem olyan rugalmas az ember stb. Szóval jobb minél hamarabb belekezdeni és nem kivárni azt a határt amikor már muszáj lesz tenni valamit, mert romlik az egészséged.

Egészséges, sportos életmódra váltani sohasem áldozat.