Mit csináljak, hogy hamarabb meg gyógyuljak?

Jó minőségű szálas kamilla, zöld tea, sok folyadék bevitel legalább napi 2l.

Vegyél tiszta, gyógyszertári c vitamin port, kever el a teában pl Szentgyörgyi Albert napi 8000mg-ot szedett betegség esetén. Sok zöldség gyümölcs, pihentető alvás, tartsd magad melegen.

A C vitamin az általános immunerősítésben, folyamatosan szedve a téli időszakban segíthet, kialakult nátha esetén már nincs hatása.

Pihenés, ha álmos vagy aludj, ha nem akkor is legalább pokróc alatt pihengess a kanapén. Párás legyen a levegő. Sok, meleg folyadék (tea, és a húsleves is jó, igen, esetleg csípős ázsiai leves ha szereted), teába kevés méz, vagy ha nagyon kapar a torkod egy kiskanál méz magában lassan lenyelve és utána ne igyál egy fél óráig. Ha nagyon rossz a közérzeted akkor a tünetek kezelésére vehetsz vény nélkül kapható gyógyszereket, de lázat ne csillapíts, hagyd dolgozni a szervezeted.

De sajnos nem véletlenül van a mondás, mely szerint a nátha ha kezelik 7 napig tart, ha nem kezelik, akkor egy hétig. :)