Ha kicsit megerőltetőbb mozgásoktól egyre többször ugyanabban a pontban megfájdul a hátam, annak mi lehet az oka?

Lehet pont a kondizástól. Ha nem csinálsz egy gyakorlatot szabályosan akkor olyan szögben és erővel érheti az izmaid, izületed, csontjaid, satöbbi testrészeid a terhelés, hogy megsérülhetnek.

Előfordulhat hogy a gyakorlatot szabályosan csináltad, ám túl sokat.

A legjobb lenne elmenni egy orvoshoz, és addig abbahagyni a konditermelést.

[link]

Olvasd végig, és nézd meg a gyakorlatokat is, hogy biztosan jól csináltál e mindent és hogy a jövőben jól csináld.

Orvos.