Nem birok reggelente felkelni. Ez miért van?

Igazából nekem nem a koránkeléssel van bajom, hanem magával a felkeléssel. Ma fél 9-kor alig tudtam kimászni az ágyból. 11-kor már aludtam 9 óra alvás nem volt elég.Szerintem nekem a 10 óra az ideális.Most délutánra járok dolgozni igy jó mert legalább hellyel-közzel meg van a 10 óra. Nap végére nem fáradok el. De iszonyat, mert semmire nincs időm és ettől megőrülök!!!Ha azt nézzük, h valakinek 6 óra elég az napi 3-4 óra különbség az enyémhez képest.Ennyi idő alatt Jézusom mennyi mindent lehet csinálni??Segítsen valaki, mert már nagyon elegemvan!

Arra gondoltam, h azért kell nekem ilyen sok alvás, mert éjszaka szinte mindenre felébredek, nem tudok mélyen aludni.Jó lenne, ha valaki írna erre is nekem tanácsot, hogyan tudnám magam normálisan kialudni?

Köszönöm!