Valami módszer a szellemi teljesítőképesség fokozására?

lehet azért nem bírsz mert nem vagy kialudva, vagy túl kevés szénhidrátot eszel, amugy ilyenkor segíthet a koffein,de hzamosabb ideig nem ajánlom szedni csak esetleg alkalmanként , +egy trükk vízben keverj el mézet citromlevet, és egy kis szőlőcukrot ez olyan csóró energiaital féleség elvileg ennek is hatnia kéne egy próbát megér :)

Kérdező! Nekem is ugyanilyen problémám van. 18 éves vagok, most fogok érettségizni, úgyhogy nekem is jól jönne erre a problémára vmi módszer. Tudom, a válaszommal nem segítettem, nem tudtam tanácsot adni, csak gondoltam leírom, hogy nem vagy egyedül! :)