Miért nem bírok Aludni?
Figyelt kérdés
gyári munkás vagyok 2 műszakban dolgozom!
06-14-ig és 14-22-ig. amikor 06-14ig dolgozom
szinte azonnal el tudok aludni este. de akár még délután is.
ám mikor 14-22ig dolgozom egyszerűen nem tudok elaludni! sokszor még hajnal 3 kor is ébren vagyok. 3 után el alszok 9-10 körül fölébredek, de ez így nem jó! hiába veszek be frontin gyógyszert nem bírok elaludni. mit kéne megpróbálnom? hogy mert így állandóan fáradt vagyok alváshiány miatt
2023. dec. 13. 11:14
1/1 Matematek válasza:
Ha mindig az jár a fejedben hogy nem tudsz aludni akkor este nem fogsz
Velem is ez történt
Próbálj másra gondolni, tornázni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!