Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért nem bírok aludni?

Miért nem bírok aludni?

Figyelt kérdés

Most nyáron dolgozok is építkezésen, fizikai munka, aztán elmegyek az edzőterembe, lenyomok egy kemény erőemelő edzést, meg kardiózok is, heti 6-7 edzés van, ennek ellenére mégsem bírok aludni, reggel korán kéne kelni, de ébren vagyok 2-ig, meg sokszor felébredek, tegnap is többször felébredtem alvás közben.

És mostanában nagy hülyeségeket álmodok, olyanokat, hogy kitör a háború, viharok tombolnak, elüt egy autó, lelőnek, szóval folyamatosan katasztrófákról álmodok.



2020. júl. 2. 00:01
 1/4 anonim ***** válasza:
Ennek több oka is lehet.. Esetleg altató - nyugtató gyógynövényt pl citromfű teát lehetne kiprobalni, ha nem hat akkor orvos.
2020. júl. 2. 00:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
túl sok erőszakos filmet nézel
2020. júl. 2. 00:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
nem nézek ilyesmiket
2020. júl. 2. 00:11
 4/4 anonim ***** válasza:
Esetleg mérd meg a vérnyomásod ,hátha magas és azért nem tudsz aludni.Amugy velem is mostanában ugyan ez van ,dolgozom,edzem,és egyszerűen nem tudok aludni.Bezzeg régen állva elaludtam a semmit tevésben
2020. júl. 2. 09:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!