Miért emelgetnek sokan nehéz súlyokat, mikor ezzel a szervezetüket vágják tönkre?

Azért edzek meg szakember átlal összerakott és felügyelt edzéssel nem káros a nagy súlyok emelgetése. Hiszen a nagy relatív, az én 62 kilómhoz nőként hiába tudnék 50 kilóval guggolni, az hosszútávon káros lenne az ízületeimre, ezért kisebb súllyal kombinált gyakorlatokat javasol az edző. Ugyanez lehet nagyobb embernél nagyobb súllyal. Tehát összességében a provokáló kérdésedre a válasz, hogy azért, mert bizonyos szinten nem káros.

Amit pedig hozzátennék, hogy sokan, akik felügyelet nélkül edzenek és a gyakorlatok nagy részsét szabálytalanul csinálják, azok meg azt hiszik hogy ők a kivétel és jól csinálják. Szóval biztosak benne,h ogy rájuk sem káros

A testépítők szimplán csak testképzavarosak. Sok köztük a viszonylag alacsony, a kisebbségi komplexusukat kezelik ezzel. Az izmaik nem jók semmire, csak fel vannak pumpálva, a testüknek nincs is rá szüksége, ez abból is látszik, hogy ha nem csinálják azonnal apadásnak indul, már 2-3 hét kihagyás bőven meglátszik, fél-1 év alatt gyakorlatilag nullára lemegy. Sokan közülük kokszolnak, nem ismerik a mértéket, aztán úgy járnak, mint ML, meg BK. Futni nem bírnak, úszni, biciklizni sem (mármint a csigánál picit gyorsabban legalább), de ugyanígy esélytelenek lennének egy boxoló, egy birkozó, de még egy súlyemelő ellen is. Szerintük az a sport, hogy bekenik magukat mogyoróvajjal, aztán pózolnak a dobogón. Elvárás még a szopott billiárdgolyó fej és lehetőleg úgy kell közlekedni, mintha lenne 2 virtuális dinnye a hónuk alatt.

Dióhéjban ennyi :)

23.

Ez aztán a cáfolat. Talán érvek nincsenek?

Nem érzem magam gilisztának 180/80-nal, még akkor sem, ha szerintetek a 110 kilóra agyonzabált súly a mérték.

26.

Most így ezt olvasva beugrott, hogy az alacsony IQ-t ki is felejtettem a felsorolásból.

28

Itt egyedül te hisztizel.