Megőrülök ettől a melegtől, mit csináljak?

17/

"A vízivás fontos dolog, de hogy miért kerül elő mindig, mint a meleg ellen védő dolog, az felfoghatatlan. Sajnos már egyenesen intézményesítve is van, a törvényben is letudták azzal a meleg ELLENI védekezést, hogy ilyen meg olyan italt kell biztosítani."

A hideg ital biztosítása nem azért van, mert véd az ivás a melegtől, hanem hőségben többet izzadunk és szükséges a víz utánpótlása. Szerintem ilyet nem is írtak sehol, hogy az ivás védene a melegtől, de ha valahol így írták, akkor az egy elírás lehetett, de szóval nem azért van és nem is mondanak ilyet.

Ez meg tényleg, hogy 4 liter ez nyilván több dolog összevetve adhatja ki, a tv az ... :) Mindenki a test méretei és az adott környezet alapján jó ha iszik. A szomjasságot azért pontosítanám, mert sokan manapság keveset isznak és nem szomjasak, a szervezet hozzászokik a kevés iváshoz, de ez ettől még nem egészséges. Ilyenkor vissza kell szoktatni a szervezetet a rendes iváshoz, és a szomjasság csak akkor lehet mérvadó. A szomjasságra alapozni ezért nem lehet feltétlenül, az emberek túl kevés vizet és sót fogyasztanak, ami egészségtelen, a szervezet nem működik jól ha ezek az alapvető igényei kevesek.

De pl egy kánikulában, tűző napon végzett nehéz fizikai munka még a 4 literrel sincs pótolva, ott a duplája is simán kellhet. Különben erőtlenség lesz belőle.

Képzeljétek megbuktam. Az utolsó vizsgámat már nem tudtam megcsinálni, legyőzött a meleg.

Úgy sajnálom, egyszerűen nem fogott az agyam.:/