Mit tehetnék? Hugomról lenne szó,2 éve egyszer sem ment el fürödni strandra azzal a kifogásal hogy kövér. Nem állítom hogy nincsen rajta felesleg, (10kg) de akkor is. Családdal senkivel sem hajlandó elmenni.

Én se szeretek strandra menni, mert nem szeretek fürdőruhára vetkőzni, valamint unatkozom kint. Miért baj, ha nem akar kimenni? Ha alapvetően szeret strandolni, akkor úgyis lefogy. Ha meg nem, akkor meg nem kellene győzködni.

Nekem a halálom, amikor jönnek a jószándékú barátok, családtagok, hogy de milyen jó. De kimegyek, meleg van, tűz a nap, alig látok valamit, leégek... és hiába mondom el, nem értik. Legyél vele kicsit megértőbb.

1. Ha nem akar menni, ne erőltesd.

2. Ne emlegesd a súlyát, még úgy se, hogy nem is olyan kövér. Találj valami szépet rajta, és dicsérd meg, ezzel erősítheted az önbizalmát.

3. Találj olyan közös foglalatosságot, amihez nem kell levetkőzni, mozgással jár, de szórakoztató is egyben, így együtt lehetettek és a fogyását is segíted. Javaslom a labdajátékokat, az már nagyobb társaság, így a szociális élete is fellendül a húgodnak.

És a strandba mi a jó? Az hogy olyan vízbe fürödhetsz amibe rajtad kivül jópáran megmártják izzadt testüket, netán gombás lábukat és még sorolhatnám, a gyerekek meg belepisilhetnek a vízbe? Meg vadidegen emberek mustrálják h mutatsz fürdőruhában, és bármit összeszedhetsz a vízben?

Ha van kertetek akkor ott is lehet napozgatni... Meg vesztek felfújható medencét,és teleengeditek vízzel.