A feleségem rohamosan fogyózni akar! Elkezdett egy citrom diétát. Hogyan segítsek neki hogy ez így nem jó?

Először azt mondta szeretne konditerembe járni, rendben vettünk egy bérletet, már nem segített az itthoni torna! Járt rendszeresen egy hónapig de nem fogyott csak 2 kg-t.

Meg ehhez vettünk neki valami grapfruitos ízű testépítől folyadékot! Ami segít a fogyásban.

Azt abbahagyta és most bele kezdett egy citrom diétába!

Az azt jelenti hogy 14 napig tart, 1 nap 1 citrom-> ez napról napra nő a 7. napig már 7 citrom levét kell meginni, a második héttől pedig csökkenteni azaz a 14. napon csak 1 citromnak a levét issza meg! Már a 3. nál jár, és látom hogy véghez akarja vinni, csak mást nem is eszik csak egy kis ebéd vagy vacsora, meg egy kis víz.

Hogyan mondjam el hogy ez így rossz!

Ráadásként az hogy csinos!

157 körüli magasság, és jelenleg 60 kg lett, így hogy megszabadult a 2 kg-tól a pocakján van egy kis felesleg de én azt szeretem!

És mindennap edzeni jár, nem lesz ereje sem!