Szerintetek nem nagy elvárás valakitől hogy tegye le a cigit pluszban még fogyózzon is?

A férjed tudta mikor összejöttetek, hogy dohányzol nem? Akkor vagy elfogadja azt, hogy leteszed a cigit, nem miatta, hanem a saját egészséged miatt, és egy kicsit meghízol, majd később 1-2 év után ezt leadod,vagy nem teszed le a cigit és lesz egy 10 kg-val nehezebb barátnője. Ami szerintem azért nem a világ vége. Oké, adohányzástól tüdőrákot lehet kapni. Teljesen normális kérés, hogy a párod azt szeretné, hogy letedd. De azért, mert van rajtad 10 kg felesleg még nem fogsz gurulni, és nem lesz az egészségedre se nagy mértékben káros, 10 kg-tól senki nem lett még cukor beteg, nem lett érszükülete, és a szívének se lesz semmi baja.

Nem azt mondtam, hogy a cigi letételével 30 kg felesleget kell felszedni, mert az nem normális, de 10 kg még simán belefér,főleg ha a párodnak 15 kg +-al is tetszettél.

Én elmesélem ez nálam, hogy volt, hátha jobb belátásra bír téged is, meg a párodat is, akár a párodnak is megmutathatod.

A terhesség előtt teljesen átlagos testalkatom volt, nem voltam vékony, de felesleg se volt rajtam. Eldöntöttük, hogy belekezdünk a babaprojektbe, de a feltétele az volt, hogy leteszem a cigit, a baba miatt is meg magam miatt is. Elmondtam a páromnak, hogy ez mivel jár, mivel egyszer már megpróbáltam letenni, akkor is híztam 5 kg-t. Azt mondta ez őt nem érdekli, az sem ha 10 kg-val leszek nehezebb, mert még így is egészségesebb lennék én is meg a baba is, mintha cigiznék. Letettem a cigit, teherbe is estem a terhesség alatt felszedtem 10 kg-t. A terhesség után eltelt 1 év, mondtam páromnak, hogy akkor megpróbálom leadni a felesleget, de akármit csináltam diétáztam, kondiztam heti 4x, nem ment le a felesleg. A párom azt mondta, hogy nem érdekli őt, ő büszke rá, hogy nőies idomokkal rendelkező párja van, és hogy azért szedtem fel 10 kg-t, mert gyereket szültem neki, és hogy leraktam a cigit. Azt mondta, hogy még így is egészségesebb vagyok, mintha 10 kg-val kevesebb lennék de cigiznék, és én is jobban érzem magam a bőrömben.

Ha a dohányzás elhagyása után vigyázol arra, hogy ugyanannyit egyél, mint most, akkor nem fogsz meghízni. Legyen nálad mindig zöldség vagy gyümölcs, amit rágcsálhatsz, a répa, alma vagy a zellerszár tökéletes erre. Ezzel meg van oldva az a része, hogy a cigi helyett eszel pótcselekvésként.

A lényeg, hogy ne kapj rá valami másra, ne kezdj el csipszet, csokit vagy hasonlót enni önvigasztalásul a dohányzás helyett! Ha amúgy normális az étrended, nem fogsz elhízni, így fogyóznod sem kell majd. :)