Támogatnátok a lányotokat abban, hogy mostantól nyers diétán éljen, azaz csak nyers zöldség-gyümölcs, magvak lennének a terítéken?

Most ez komoly, hogy egy minimum 5-6000 éve részben vagy egészében főtt ételekkel táplálkozó fajról azt merik itt egyesek állítani, hogy el van nyers étrenden? Akkor egyed a nyers húst meg a többit, majd elvisz valami :D

Arról nem is beszélve, hogy rengeteg növényi rész hőkezelés nélkül tele van durván antinutritív vagy éppen mérgező vegyületekkel (pl. lóbab).

Sokan itt azt hiszik, hogy minden azért van, hogy megegyed, hát k...ra nem :D

Amíg gyerek és növésben van, semmiképp sem támogatnám a vegetáriánus étrendet, nemhogy a vegánságot és pláne nem a nyers vegánságot.

Az oké, hogy ha ő úgy gondolja, akkor egyen jelentősen kevesebb húst, mint az átlag. Ezt alá is írom, hogy nem kell és talán nem is egészséges heti pár alkalomnál többször húst enni, de azt fel kell fogni, hogy az ember alapvetően mindenevő. Ráadásul az emberi faj (illetve elődei) 400-350 ezer éve használják a tüzet, ez meg meglátszik a mai emberek fogazatán, izomzatán és emésztőrendszerén.

Ha nagyon odafigyel az étkezésekre és tényleg ért hozzá, akkor a vegetáriánus étrendet felőlem nyugodtan megpróbálhatná, ha már felnőtt. A vegánság már szerintem inkább "szekta" sem mint életmód.

17 éves, próbálja ki, de elvárnám, hogy ez esetben félévente teljes vérképet készíttessen, és amint valami gond van vele, addig engedném.

Tudom, milyen hiánybetegségben szenvedni, úgyhogy ha azt látnám, hogy az egészsége kárára megy, akkor igen, kényszeríteném az evésre.

De úgysem fogja tudni tartani, olyan gyomorpanaszai lesznek pár nap után :D

Puffadás (a rostoktól, a magvaktól), ha nem iszik eleget, székrekedés, savtúltengés, bőrproblémák...