Mit tegyek, hogy legyen újra életkedvem és ne legyek depis?

Elég régóta van depresszióm és sajnos a munkanélküliség és ez a vírusidőszak különösen rosszabít rajta. Bár tojok a vírusra, ettől független hordok maszkot, fertőtlenítek de ennyi és annyira negatív hatást ér rajtam, mikor mindenhol a vírus szót látom és hallom, főleg tvn, hogy sokszor elmegy a kedvem mindentől. LEgfőképp a munkahiány hangolt le, de szerencsére keddttől újra neki állok a munkás életbe és ezzel is kicsit kilendültem pillanatnyilag a depis korszakból, de nem teljesen. Sok háztartási cikket szeretnék venni, meg ki akarom festeni a szobámat, kisállatot akarok venni majd, szóval újra boldog akarok lenni. Nekem ilyen kis változtatások is elegek a boldogsághoz. Mostanában elég sok karma jött felém, meg rossz napok. De voltak jók is. De fent említett boldogság elősegítőkhöz kell várnom pár hónapot, míg lesz újra pénzem és addig hogyan bírjam ki? Eddig is megvoltam, de leginkább gépeztem, ettem, ittam, aludtam és ennyi. Miket csináljak, hogy ne vezéreljen a negatív erő engem? Vannak terveim, de pénzihiány miatt soká lesznek teljesítve. Hogyan élvezzem az életet újra? Régebben szerettem nézni a virágokat és szagolni őket, rollerezni a természetben, sportolni a fitnessparkan, sétálni, kirándulni, boltokba menni. De manapság minden napomat itthon töltöm a forgószékemben és gépezek. Valahogy nincs életkedvem semmihez, pedig szeretném újra csinálni amiket régen is szerettem. Sokszor bámulok magam elé vagy sírok, egész nap is aldunékom van. Ötletek esetleg? Légyszi normális válaszokat, mert az itteni trollkoból is néha elegem van. :) 22L