Mit csináljak, kikészít a féltékenység, beteg vagyok?

Kezdj el tenni a kapcsolatotokért és magadért is. A férjed azt mondja, így is szeret - ez egy jó, és fontos dolog, de ettől függetlenül Te nem hagyhatod el magad. Tessék szépen elkezdeni diétázni, kicsit mozogni - bár három gyerek mellett biztos rohangálsz eleget :) -, kezdj el időt szentelni magadnak is. Kérd meg a férjed, hogy néha vigyázzon a gyerekekre, és ha a lehetőségeid engedik, akkor menj el egy kozmetikushoz, fodrászhoz, hidd el, már ezek is nagyon sokat dobnak a hangulatodon. Amint elkezd alakulni a külsőd, egyre jobb lesz az önbizalmad is, egyre jobban érzed majd magad, a férjed is egyre jobban fog kívánni.

Próbáld elérni, hogy ismét igazi nőnek érezd magad, hogy boldog legyél a bőrödben, és akkor nem fogsz foglalkozni a sógor barátnőjével.

Én az undorító hájas testből fogytam most le egy olyan testbe, ami (s nem túlzok) jelenleg újságba lenne való. S mit tettem? 6 hónap munkája volt ez. Igaz, lassan fogytam, de most jövök rá arra, hogy tartós és eredményes.

Mit tegyél? Nem könnyű, de nem is lehetetlen:

- hagyd ki a lisztes dolgokat. S miért? Olvass utána--->Guglizzad be azt a szót, hogy inzulinrezisztencia.

- egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, vacsorára CSAKIS fehérje jöhet szóba. (túró, natúr joghurt, tojás)

- napi 1 óra aerob edzés. Lassú kocogás. Nem is kocogás, hanem "totyogás" inkább. Lényeg, hogy olyan tempóban csináld, hogy tudjál mellette beszélgetni is. Erre azért van szükség, mert ez még csak zsírégető szinten van és nem növelsz izmot vele. Hasadra tehetsz egy fitness övet v. komplett nadrágot is, az jobban segít. S nem azért, mert izzadsz alatta (ami igaz), hanem azért, mert a szöveteknek nem tesz jót a rázkódás. Ez összefog. Nem fogsz meglógni tőle annyira majd a fogyásnál.

Más nőt miatt meg ne aggódj, mert ha szeret, akkor nem lép félre. Igazából én a múlt miatt nem tudnék vele kibékülni. Nem szülnék annak gyereket, aki megcsalt már...akármennyire is megbánta.....

26L

Továbbá, ha annyira depi vagy és sok a bajod, akkor kezdjed el "nyalatni" az egódat. Ismerkedj egy kicsit más férfiakkal. Ez mindig jót tesz. A pasid is egy kicsit jobban rádpörög és te is jobban fogod érezni magad.

Előző voltam.

25 L

13.06!

Azért ne essünk át a ló túloldalára. Egy vékony csaj nem hinném hogy el akarna hízni. Tuti, hogy nem irigyli a kérdezőt.

13:08

vékony vagyok,hizni szeretnék,legalább 10 kilót...(55 vagyok most)

erről ennyit