Tartós Munkanélküliek! Ti hogyan viselitek el, a pénztelenséget, kilátástalanságot, és az elszigeteltséget?

teljesen bele zeberedek

semmi remény rosszabb mint egy háború

Én csak 10 hónapja vagyok munkanélküli , egy kicsit már én is kezdem rosszul viselni.Egyszer már voltam kb. 1 évig munkanélküli , akkor jobban viseltem.

Ki kell tölteni az időt , internetezem , koncertekre járok , átépítettem a házat ( ma az asztalost várom ) , komposztálót építettem , átrendezem a kertet ,zenét hallgatok ,tüzifát gyűjtök ,kocsikat nézegetek , leszoktam a kóláról , igyekszem áttérni az egészséges életmódra , bár nem nagyon megy .

Ha nagyon rossz kedvem van , akkor svédasztalos kínai étterembe járok és annyit eszek , hogy alig tudok eljönni.

Ajánlom az óriási garnélarákot , ha a páncéljában sütik , egész más az íze ....

Őszintén szólva , nincsen sok kedvem megint napi 10-12 órát dolgozni , bár most már kénytelen leszek valamit keresni.

A rendszeresség segíthet, döntsd el, hogy napi .5-1 órát tanulsz valamit, majd edzel egy kicsit stbstb. Csinálj dolgokat amikre mások mindig sajnálkoznak, hogy nincs rá idejük. :)

Meditálj 5-10 perceket, erre a legnehezebb rászokni, pedig nagyon hatásos, elcsendesíteni a gondolkodásod.

Keress aktívan munkát, ha nem is jársz sikerrel, de lesz több tapasztalatod. Illetve matematikailag is növeled az esélyed. Írj sokféle önéletrajzot és kísérletezz, hogy melyik a leghatásosabb.

Keress meg véletlen szerűen cégeket. 10-ből ha csak 1x válaszolnak már azzal is növeled az esélyed.

Én ezt csinálom...

Sajnos az ország legretkesebb megyéjében élek egyelőre még, ahol kb arányaiban a legalacsonyabb a foglalkoztatás.

Ennél csak jobb lehet. :D

Amióta megkaptam a diplomámat, azóta munkanélküli vagyok. Ez pár hónap híján 2 évre rúg már. A két év alatt elég sok problémával szembesültem, kezdve a szülőkhöz való visszaköltözéssel, egészen azokig amiket te is írtál és még sorolhatnám.

Heti szinten 20-30 pályázatot adok le a megjelent hirdetésektől függően, 5 állásportálon vagyok regisztrálva. Nem nagyon kapok visszajelzést.

Most sajnos az a legnagyobb gondom, hogy ha be is hívnak interjúra, nehezen tudom elnyomni magamban azt, hogy az anyagi helyzetem és a keresetem múlik a teljesítményemen (na meg, hogy mennyire vagyok szimpi a HR-nek)...

Elkezdtem felfrissíteni a fősulin tanult dolgokat, fejleszteni a nyelvtudásomat, újabb irányokba bővíteni az ismereteimet. Netes oldalakon ingyenes anyagokat keresek. Igyekszem emberek közé járni, de nem nagyon van rá pénzem. A barátnőm szerencsére támogat, bár Neki is elég nehéz időszaka van.

Meg kell próbálni motiválni magad, nem feltétlenül munkával és ehhez kapcsolódó dolgokkal. Próbálj jobb, profibb, szakmailag felkészült, természetes és pozitív emberré válni. Használd ki az idődet a hobbijaid gyakorlására. Nézz filmeket amik motiválnak, próbálj valami olcsó mozgásformát keresni, hogy lekösd az energiádat.Foglalkozz a kutyáddal ha van, mert sok szeretetet tudnak adni. Próbáld úgy felfogni, hogy dolgozhatsz még eleget, most szabad vagy. Ne vedd figyelembe a negatív gondolatokat, hesegesd el őket, esetleg próbálkozz valami relaxációs gyakorlattal is. Próbálj meg a sok szabadidődben kapcsolatokat kialakítani, felfrissíteni, hátha valakivel kölcsönösen segíthettek egymáson, akár lelki, akár munka téren is. Tölts sok időt a napon, figyelj az étkezésre. Hallgass pozitív zenét!! Az nagyon sokat segít, még ha eleinte erőltetettnek is tűnik. Nézz sok vígjátékot és tanulj meg nevetni a hibáidon, a helyzeteden. Ha meglátod az élethelyzetedben a humoros oldalt, az sokat segíthet.

http://www.youtube.com/watch?v=Ii_nmVkzDGM

Fel a fejjel! Ne csüggedj :)