Van kiút a mókuskerékből? Hogy lehet szakmát váltani, ha eleve túlterhelve érzem magam?

30 éves vagyok, de már most úgy érzem hogy kiégtem. Alapvetően szeretném a munkám, de mellette semmi időm nincs élni és nagyon lefáradok mentálisan. Ez kikészít.

A jelenlegi szakmámban nincs jobb hely a mostaninál (ismerem a szférát), szóval teljesen át kéne képeznem magam valamire. Ezzel viszont két baj van:

1. Nem igazán van más ami érdekel és alkalmas vagyok rá.

2. Most is pont az a bajom hogy semmi időm nincs (napi össz szabadidőm kb egy óra, de akkor már fáradt vagyok agyilag), nem tudom mikor és hogyan férne bele valamilyen képzés.

Van olyan aki hasonló helyzetben volt? Hogy sikerült megoldani? Hogy lehet megtalálni a szakmát ami jobb életminőséget ad, és hogy lehet elvégezni hozzá a képzést eleve túlterhelten?