Májusban kezdek el dolgozni állandó éjszakáskènt. Hosszútávon mèg nem csináltam. Aki szintén éjszaka dolgozik tud tippet adni,hogy mi segíthet megszokni?

Nem megszokni lesz nehéz, hanem napközben aludni. Főleg ha városban élsz, emeletes társasházban. Füldugó, vagy fulhallgató + alvós zene ajánlott.

Azt hogy napközben alszol, meg lehet szokni szerintem. Azt hogy zajban tudj aludni, nekem sosem sikerült.

3 évig voltam éjszakás (szintén hotelban). Pár évig bírható, de utána a szervezet megfizeti a felborult életmódot Nem is lehet sokáig csinálni. Nappal nem tudja az ember úgy igazán kialudni magát. Első évben még élveztem is, de a második évben voltaképpen csak éjszaka éltem. Reggel hazamentem, és hiába állítottam be az órát, hogy csak napi 6 órát aludjak, sokszor a hánykolódás miatt, hogy többször felébredtem a zajokra, volt, hogy mire felébredtem már csak zuhanyzásra volt időm, és mehettem dolgozni. A harmadik év nagyon nehéz volt. Így lemondtam az állandó éjszakai műszakról.

Én szeretem az éjszakai műszakot, nekem való. Mindig is késő este, éjszaka voltam aktív, hajnalban szoktam lefeküdni. A korai kelés, reggeli munkakezdés mindig is rémálom volt számomra. Este sosem tudtam időben lefeküdni és elaludni, reggel meg felkelni. Most reggel 7-8 körül lefekszem, délután 3-4 között felkelek és az este 10 órai munkakezdésig még rengeteg időm van. Ha van valami hivatalos elintéznivalóm, azt reggel lefekvés előtt kényelmesen be tudom illeszteni a programba, ugyanígy a bevásárlást is reggel intézem. Számomra ezerszer kényelmesebb így, mint a reggeli kapkodás-rohanás. Ezen kívül a pénz is jobb mint nappalosként, a munka meg a töredéke.