Ha nyáron sokat izzadunk akkor utána miért érezzük magunkat fáradtnak?

A magas hőmérsékletre az egész szervezeti működés komplexen reagál, az izzadás csak egy látható tünet.

A hőkompenzálás keményen megdolgoztatja a szívet és úgy általában az egész testet.

Szóval a fáradtságban valóban fontos összetevő a dehidráció és a sóveszteség is, de van valódi fizikai fáradtság része is.

Hasonlóan a hidegre adott szervezeti válaszhoz. Olyankor a szervezet megnövelt hőfejlesztéssel próbál válaszolni, a didergés ennek csak egy része. A fázásba is "bele lehet fáradni".