Az angolokon meglátszik a D vitamin hiány?

Nyilván régebben többet dolgoztak az emberek a mezőkön a szabad ég alatt, ezért csak a városiakra volt jellemző a napfényhiány okozta betegeskedés.

Ma már vannak olcsó tabletták és szoláriumok azok számára, akik nem engedhetik meg maguknak a rendszeres kéjutazásokat naposabb helyekre.

Visszatérve a kérdésre: az angolkór (a D-vitaminhiány okozta fejlődési rendellenességek) elterjedése főleg a zsúfolt, árnyékos, füstös-ködös városokhoz kötődött, ahogy #1-es is írja.

De optimálisnak nem mondható a helyzet vidéki, szabad levegőn töltött életforma esetén sem. A lényegi különbség, hogy ekkor legalább az év egyik felében elegendő D-vitamint termel az ember. Az év másik felében, de legalábbis október végétől februárig viszont annyira gyenge a napsugárzás, hogy szinte képtelenség megtermelni a szükséges D-vitamint, akármennyi időt töltesz kint, ehhez túlzottan északon van a Brit-szigetek (meg úgy összességében Európa nagy része). Ilyenkor mint forrás csak a D-vitaminban gazdag táplálék jöhet szóba. Ami egyébként nem lebecsülendő forrás, olyannyira, hogy ez az egyik elmélet rá, hogy a szinte teljesen tengerhez kötődő étrendű inuitok a sarkvidéki lakhelyük ellenére miért nem fehéredtek ki.