A citrom lúgosítja az emberi szervezetet?

Nem, nincs ilyen hatása, de ez már jópárszor meg lett vitatva:

https://www.gyakorikerdesek.hu/tudomanyok__termeszettudomany..

Semmivel sem lehet lúgositani.

Mikor kopik már ki a köztudatból ez a baromság?!

Az emberi szervezet pH-ja állandó, mivel a legtöbb biokémiai reakció pH érzékeny. Ha el tudnád savasítani vagy lúgosítani a szervezetedet, akkor meghalnál, mivel azok a folyamatok amik az életedet jelentik, nem működnének rendeltetés szerűen.

A legdirektebb pH-kontrollt a légzésed adja. Az, hogy mennyi CO2-t lélegzel ki, pillanatról pillanatra egyensúlyban tartja a tested pH-ját. Viszont ha nagyon gyorsan lélegzel, pl. mert nem vagy edzésben de csak nem akartad lekésni a vonatodat, akkor ez az egyensúlyozó tényező problémába ütközhet. Túl sok CO2-t lélegzel ki, és nagyon picit ellúgosítottad magadat. Az egész tüdődben egy szúró-égető érzés lesz úrrá. Na EZ az érzés azt jelzi, hogy lúgosítottad a testedet. És az összes érintett sejted jelzi, hogy kb. az ÖSSZES biokémiai folyamat ami életben tart elkezdett nem normálisan működni, és ha így folytatod akkor nagyon fájdalmas halálban lesz részed. Az enyhítés lehetséges pl. azzal, hogy zacskóba lélegzel, és a CO2-ben dúsabb lélegzetedet szívod vissza. Így a tested gyorsabban helyre tudja állítani a megfelelő pH-t.

A tanulság annyi, hogy ha a citrom lúgosítaná a szervezetedet, akkor borzalmas égető fájdalomban fetrengenél, amíg meg nem halsz, mivel a biokémia folyamataid nem működnének megfelelően.

𝐌𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 étel lúgosítja a gyomrodat.

A citrom kevésbé, a többi (nem savas) étel jobban.

A gyomor erre fel van készülve, ezért termel erős savat.