Minden lánynak bejövök, de mégse tudok barátnőt szerezni. Mit tegyek?

Ez nem kérdezgetés által meghatározott információ, de volt időszakom amikor depressziós voltam, semmi önbizalmam nem volt, elhanyagoltam magam minden téren, szétszórt voltam, és tényleg alig érdekeltem csak pár lányt, ők keresték a társaságom, próbáltak segíteni mindenben, úgy hogy közben nagyon zárkózott voltam, ami majdnem hogy lehetetlen vállalkozás volt így nekik.. Telt el egy kis idő rájöttem pár dologra, egyre megnőtt az önbizalmam, adok a külsőmre, edzek is és próbálok mindenkivel kedves illetve nyitott lenni, és így majdnem minden lány megbámul, próbálnak megismerni, amit a fejlődésem által kicsit sikeresebben tudnak csinálni.. Nos a probléma ott van, hogy aki(k) nekem bejön(nek), akár csak nagyon szoros baráti kötelékileg lányok, akár mint potenciális párjelölt(mondhatni relatíve számomra szép lányok), velük egyáltalán nem tudok beszélgetni, még a szemükbe is nehezemre esik nézni, zavarba jövök, elpirulok, elkezd égni az arcom, izzadok is, illetve amolyan szorongás tör rám, még akkor is ha nekem kell beszélnem akármiről másnak esetleg, és ő figyel.. Remeg a hangom, elvesztem a fonalat a mondandómban, teljesen leblokkolok..(nem csak beszédnél van probléma, hanem ha előttük kell tevékenykednem valamit) Van egy lány aki kifejezetten bejön, én is bejövök neki, de ránézni alig merek, pedig másik közösségbe meg akár 30 ember előtt is mondhatni simán hangosan felszólalok akár.. Én se értem magam, ezért teszem fel ide a kérdést, hátha valaki tudja mi lehet velem a probléma.. Lehet még mindig nincs elég önbizalmam vagy nem tudom..