Fiúk, Lányok. Ehhez a testhez mit szóltok? Vélemény? Jó lehet az irány? (II. rész)
1 hónapja tettem fel szinte ugyanezt a kérdést egy akkori képpel.
Íme: http://www.gyakorikerdesek.hu/szerelem-szex__szexualitas__56..
Most szeretnék véleményt, hogy szerintetek jól haladok?
Fölösleg még van rajtam, de kardiozok, és keményen edzek.
Pozitív, negatív egyaránt jöhet. Tapasztalat, tanács is.
Köszi :)
23/F
válasza:Szerintem pont jó.:)
Az se lenne baj,ha abbahagynád az edzést:)
De ha hízékony vagy,akkor azert óvatosan..
válasza:nem kell attól abbahagyni az edzést, ha már elérte a kívánt hatást, úgymond. :) csak fenn kell tartani :)
jó az irány én is ezt mondom, mint sokan előttem, és még annyit is, hogy 1 hónap az még nagyon az eleje ám! a bemelegítő szakaszban vagy, a tested még csak most szokik hozzá a terheléshez.
mindig fokozatosan nehezíts, ez a lényeg, de alapvetően eddig sem volt rossz a tested, szóval neked nem kellhet sok a célodhoz :)
22/l
köszi! :)
De azért sajnos van még mit tegyek...de lassan kezdem latni magamon is hogy valami történik.
félreértés ne essék: 8 hónapja edzek, erre kb 2 hónapja tettem rá acardiózást, hogy az izomtömeg fenntartása mellett, manjen le zsírból...ez a legnehezebb feladat sajnos...:(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!