Milyen fogyókúrát javasoltok?
Figyelt kérdés
A méreteim 169 cm 75 kg
100-85-96
+ milyen mozgás mellé amivel lehetne ezeken formálni? Főleg a derekamból szeretnék sokat leadni. De úgy alapjáraton 10-15 kilotól szeretnék megszabadulni.
18/L (konditerembe sajnos nincs időm eljárni)
2018. jan. 11. 10:57
1/4 anonim válasza:
Olyan fogyókúrát, ahol kevesebb kalóriát viszel be, mint amennyit elhasználsz.
2/4 anonim válasza:
Egyél minden nap 1200 kalóriát, és fogyni fogsz. Ha nem akarsz magad számolni, kis keresgéléssel biztosan találsz a neten étrendeket.
3/4 anonim válasza:
Itt tudsz keresni magadnak megfelelö mozgásformát, ezeket otthon is tudod végezni, nem kell konditerem (csak akaraterö)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!