Le lehet fogyni mellről? Vagy ha izmot pakolok rá akkor feszesebb lesz?

Figyelt kérdés

FIÚ VAGYOK!!! Kövér vagyok: 163cm, 74kg és a testem nem kövér de a melleim lógnak FIÚ LÉTEMRE ezzel csúfolnak sokan... változtatni akarok. SÚLYZÓS edzéssel lehet feszesebb/izmosabb? Vagy ha lefogyok akkor az is megy magától? Heti 2 szer edzek kemény aerob edzéseket és karra súlyzózok. Valami megoldás?

#fiú #kövér #ESD

2015. dec. 23. 21:52

1/2 Tamás.101 válasza:

Igen segít ha edzel tapasztalatból mondom. Annyi még hogy ne vidd az edzést túlzásba inkább többször menj le mint hogy egybesűrítsd az egészet.

2015. dec. 23. 22:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

KÖSSZ ÉLETMENTŐ VAGY MEGPRÓBÁLOM :)

2015. dec. 24. 20:07

Kapcsolódó kérdések:

Fogyni szeretnék a fenekemből és a combomból + azt szeretném hogy feszesebb legyen, letudnátok írni hogy mivel tudom elérni, és miből mennyit, hányszor érdemes...

Mondanátok olyan sportokat amitől feszesebb lesz a mell, a fenék, comb, laposabb a has és derékról/csípőről is lehet fogyni?

Milyen edzőgépet vegyek? Nem fogyni szeretnék, csak feszesebb feneket és formásabb lábakat. Leg trainer tapasztalata van esetleg valakinek? Vagy egyéb?

175 cm és 55 kiló vagyok, nem szeretnék fogyni, viszont szeretnék feszesebb lenni. Ehhez elég a rendszeres futás?

Fenéktornától lehet nagyobb, feszesebb fenekem? (fogyni nem szeretnék) Tudnátok ajánlani gyakorlatokat esetleg?

15 éves vagyok és szeretném a fenekem és a combomat formálni, feszebbé tenniés a fenekemet kerekebbé. De nem szeretnék fogyni. Mondanátok valami edzéstervet amivel...

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!