Hogyan legyen önbizalmam?

Nem csak a gyúrás, hanem a sport! Mindegy milyen, mindegyik megtanít a kitartásra, és hogy higgy önmagadban! :) Önbizalom! :) Barátok is sokat tudnak segíteni!

Nameg jöjj rá, hogy feleslegesen aggódsz mások véleményén! Hülyeséget mondasz, ne és?? Mindenkivel előfordul, nem gáz... :) Meg ne belülre koncentrálj az érzéseidre, ne azon agyalj, hogy vajon mások mit gondolnak rólad, hanem kívülre, hogy te mit róluk gondolsz róluk, vagy akármiről! :)

Ja, és a külsőd legyen a legutolsó, ami érdekeljen!! Fogadd el amilyen vagy, és kész!! De ez megint a mások véleményétől való félelem/szorongás amúgy... ez az elsődleges baj.