Hordjak már melltartót?

15 leszek és a melleim kb. másfél éve fejlődésnek indultak, de nem, túl fejlettek még.Melltartót nem hordok, nagyon ritkán veszek fel, illetve tesiórákon.Hallottam, hogy melltartót kell viselni, hogy a mellek feszesek maradjanak, de olyat is hallottam, h nem jó, ha mindig melltartót hordok, mert akkor elgyengülnek a melleket feszesen tartó szövetek.Mit csináljak?Milyen gykran hordjak melltartót?Amúgy meg a legkisebb melltartóméret is nagy rám, szóval szivacosat hordok, amikor hordok.