Görkorizás vagy futás?

Figyelt kérdés

Melyik a hasznosabb?Melyikkel tudok hamarabb szép vádlit kialakítani?:D

Most mennék el mozogni,de nemtudom,hogy fussak,vagy görkorizzak?:)Szerintetek?

2013. jan. 31. 14:29

1/2 anonim

válasza:

szerintem mindkettő, bár én inkább a görkorit választanám =)

2013. jan. 31. 15:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

A görkorizas inkabb combra es fenekre erösit, a futas jobban megmozgatja a vadli tajekat. Amugy a görkorihoz nem kell olyan elszantnak lenni, mert alapbol jo dolog, a futas ha kimerülsz es nem vagy otthon meg akkor nagy szenvedes is lehet.

Am a görkorit most gatolja, hogy minden utat felszortak a sikositasmentesitö kavicsokkal es abban nem a legjobb suhanni :P Most kenytelen voltam en is futni, de csak kenyszermegoldas volt :/

2013. jan. 31. 22:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Napi 500 guggolás,200 felülés,100 fekvőtámasz + 5km futás mindennap eliptikus tréneren mennyi idő alatt tudnák ezzel az edzéstervel leadni 10 kilót kb?

Milyen futócipőt érdemes venni és hol?

Mi a véleményetek erről a fenékről + combról? (KÉPPEL! )

Heti 5 alkalommal fél óra futás és fél óra aerobikozás mellett fogyhatok?

Hogyan lehet ilyen alakom? Mit kell csinálnom? Pl. :futás, külömböző féle tornagyakorlat (cím vagy link), étrend.

Karcsúsodnék. Milyen zenére fussak? Te mit hallgatsz közben?

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!