Ha ezeket a gyakorlatokat csinálom az tényleg hatásos fenékre?

Figyelt kérdés

http://www.youtube.com/watch?v=35xw9T9RP74

Mert én nem érzem hogy különösebben megdolgoztatná a farizmaimat, de szerintetek ez jó? Narancsbőrős és formátlan a fenekem, arra kéne.

2013. jan. 9. 14:44

1/2 anonim

válasza:

2 perces mozgástól ne nagyon várj semmit.

http://www.youtube.com/watch?v=UNu7cLvmzFE Inkább ezt ajánlom. Heti négyszer kibírom, ha van üres 2 órám :)

2013. jan. 9. 15:35

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi, ezt nem találtam! :)

2013. jan. 9. 15:45

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék kockás hasat! Milyen gyakorlatokat végezzek, ami hatásos erre?

Tudtok hatásos gerinctorna-gyakorlatokat bemutató videókat ajánlani a neten? Nektek mi használt gerinferdülésre és fájdalomra?

Tudtok hatásos lábformáló gyakorlatokat a guggoláson és a kitörésen kivül?

Tudnátok hatásos torna gyakorlatokat mondani?

Milyen hatásos fenékfeszesítő gyakorlatokat ajánlanál nekem?

Hatásos szemtorna gyakorlatokat tudtok? (:

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!