Jó ez az alak a strandra? Vehetek fel bikinit? Pontozd légyszi 1-10-ig!

Én kérdeztem mit nem szeretsz magadon. Szerintem inkább tedd össze a két kezed, hogy ilyen csípőd van! Ha már egyszer nőnek születtél, akkor örülj neki, hogy úgy is nézel ki! Nekem is kicsi a mellem és vastag a combom, de mellette meg keskeny a csípőm. Olyan vagyok mint egy férfi, talán ezt szeretnéd? A hasad teljesen jó, a melled nem nagy - és akkor mi van? Sok férfinak tetszik a kis mell, főleg ha formás, sportos test párosul hozzá. Ha nagyon beléd akarnék kötni, talán a fenekedet lehetne gömbölyíteni (guggolás, kitörés, lábemelés súllyal), de az sem löttyedt, csak egy picit lapos.

A diéta mit takar nálad egyébként?

Na most, jól értem, hogy délután 3 után már nem eszel semmit? o_O Ez egy kurv@ nagy baromság! Lefekvés előtt 2-3 órával egyél utoljára, az utolsó étkezés csak fehérjéből és max zöldségből álljon, ennyi az egész...

Ha nem eszel szénhidrátot, nem fog fejlődni az izomzatod, pont hogy inkább leépül. Persze ezzel nem azt mondom hogy zabálj össze minden vackot, de a jó minőségű szénhidrátra (barna rizs, zabpehely, hüvelyesek, édesburgonya) szükség van az alakformáláshoz!