Hogyan higgyem el hogy szép vagyok?

Úgy, hogy jól érzed magad a bőrödben.

Állj a tükör elé meztelenül és nézd magad úgy, mintha egy külső szemlélő lennél. Figyeld meg a mozdulataidat, a tested, a bőrödet. Lásd meg a szépeket magadon, ne csak felszínesen, hogy pl.fényes a hajam, hanem simítsd végig, hogy tudd és érezd, hogy tényleg fényes, sima és puha és így tovább, minden porcikádat.

Én ezt párszor már végig csináltam, azóta is szoktam magam nézegetni. Egyre inkább elfogadom magam, persze amin tudok és érdemes azon változtatok, de tudom, hogy szép vagyok és ezt mások is látják, hogy rendben vagyok magammal.

nekem is ilyen problémám van pedig elég fiatal vagyok:(

Utolsó válaszoló most nagy erőt adtál:)

úgy hiheted, hogy sokat ismételgeted magadban hogy szép vagy

amúgy kíváncsivá tettél, tudnál képet küldeni?

mi az ami miatt nem hiszed, hogy szép vagy?

14:09es vagyok

Ne parázz, ilyen az elején. Oké pl.nagy a hasad, narancsbőrös a combod, de mondjuk a mosolyod szép? Mások mit mondanak, mi szép rajtad? A szép nem azt jelenti, hogy tökéletes, hanem azt, hogy rendben vagy,

Pl, beállok a tükör elé, nézhetem úgyis magam, hogy: vékony az ajkam, kicsi a mellem, piszkafa lábam van..stbstb, DE

mindezek ellenére, szép a mosolyom, izmos vagyok, szép hajam van...stbstb

Szóval nézd így magad.