Tényleg nagyon vékony vagyok? És hogyan változtathatok rajta? (lent)
15 vagyok, 175cm és hát ehez 56kg.
Anyum aztmondja, hogy híznom kéne, mert nagyon vékony vagyok. Én is annak látom magam, de vékony testalkatot örököltem, és nem tudok hízni. Eszem sokat, de az a hasamra rakódik, vagy nem is tudom, de a 3.képen látszik is, hogy a vékonyságomhoz képest jó nagy a hasam.
Az egyik rokonomnak volt egy olyan megjegyzése, hogy "már szép nagyra nőttél, itt az ideje, hogy hízzál egy kicsit" ez a tavaly volt.
Ha elkezdenék tornázni, akkor 'vastagabb' lehetnék? Ti mit ajánlotok?Miket csináljak?(meghát nem is formásodtam, mint a többiek, vagy csak nekem nem tűnt fel?) És mostanában egyik nadrágom sem jó, nem érnek be.
Itt a kép...
válasza: válasza:nyáron sokat görkorizom.
De akkor több izmom lesz, vagy le fogok fogyni mégjobban?
válasza: válasza: válasza:Rékázz egy kicsit időnként.(mondjuk hetente 2x) Mindent átmozgat, alakformáló.
Ha hízni akarnál, akkor a zabálás nem a legjobb módszer.
De ne akarj hízni, mert az a pocak, az bocs, de nagyon csúnya és nőietlen.
válasza:A tejet, meg a tojást a fehérjére írtad?
Mert a fehérje az a hús, sovány szárnyas hús, csirkemell/pulykamell sonka, túró, máj... ilyesmik. ..a tojás is az, de azt kizártad.
igen, azokat arra írtam.
A húst meg imádom, mindig bármennyi mennyiségben!:D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!