Hogyan legyek csinosabb? (Lent! )
Figyelt kérdés
Alapjába véve vékony vagyok, de a hasam az, amivel nem tudok megbékélni. Sztem túl nagy a testalkatomhoz képest, nincs rajtam sehol máshol felesleg. Nagyon nem szeretem, sokszor inkább behúzott hassal járok :), másképp úgy nézek ki, mint aki fel van puffadva. Más lányok vastagabbak, mint én, még sincs ekkora hasuk. Mi tudnék ez ellen tenni? Hogyan "faraghatnám" le a hasam? (160cm 48-49kg)2012. jan. 22. 19:17
1/12 anonim válasza:
Felulesek+ nézz utána ilyen kifejezetten hasra való gyakorlatok:D
3/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm, de akkor mit tudok tenni? Fogyjak? és akkor hátha lemegy onnan is?
2012. jan. 22. 19:28
4/12 anonim válasza:
hulahopp karikázás, napi 15 perc és törzskörzéses gyakorlatok. Plusz hasizom. Amúgy nekem is ez a bajom...:/
De majd holnap nekiállok csinálni:D
5/12 A kérdező kommentje:
Akkor nem vagyok egyedül :) Köszi a tippet, kipróbálom. Sok sikert neked is! :D
2012. jan. 22. 19:35
6/12 anonim válasza:
jaj ugyanez a problémám teljesen mint neked,magamra ismertem:))
elalvás előtt vagy felkelés után 100at felülésezz mindennap,de persze fokoztosan emeld a számot, először kezdj 50el. emellett egészségesebb étkezés:)
7/12 A kérdező kommentje:
:) köszi szépen. neked sikerült már valami eredményt elérned?
2012. jan. 22. 21:10
8/12 anonim válasza:
ezekkel a gyakorlatokkal erősíteni fogtok, fogyni nem..
9/12 A kérdező kommentje:
De akkor hogyan tudnánk fogyni?
2012. jan. 22. 22:26
10/12 anonim válasza:
fogyókúrával. már speckó étrendet és edzéstervet találhattok a neten bármilyen problémára, AKÁR a gyk-n belül is-csak venni kéne a fáradtságot, hogy utánanézzetek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!