Hogyan vastagíthatnám a combomat?

Figyelt kérdés

Sziasztok! Tudna valaki ajálani valami jó tornát, amitől garantáltan vastagabb lesz a combom? Légyszi, akinek van valami ötlete írjon és értelmes válaszokat, lehetőleg ne azt, hogy egyek meg stb...

Köszi előre is!

2011. aug. 27. 14:52

❮ 1 2

11/15 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat!

Én is vékony típus vagyok és éppen azt akarom elérni, hogy összeérjenek a combjaim, mert így olyan mint egy kapufa...:/ eszem én sokat és rendesen, de sajnos nem ragad meg rajtam a zsír és gondoltam, ha sportolok mellé valamit, akkor talán sikerül kicsit "közelebb hozni" egymáshoz őket...mégegyszer köszönöm, aki normális választ írt!

2011. aug. 27. 20:18

12/15 anonim

válasza:

Jaa, hogy átlátni ott. Igen, ez tényleg olyan mintha anorexiás lennél.

2011. aug. 27. 20:40

Hasznos számodra ez a válasz?

13/15 A kérdező kommentje:

Hát ez sem épp egy normális válasz volt...gratulálok hozzá.

2011. aug. 27. 20:51

14/15 anonim

válasza:

hali :) sorstársak vagyunk :S

én szeptember 1-től fogok elkezdeni edzeni és nálam a comb vádli lesz előtérben mert vékony vagyok ha gyorsan szeretnél szép vastag lábakat azt csak úgy tudod elérni h tömegnövelő értrendet készítesz magadnak tehát rengeteg fehérjét viszel be és nem ,az lesz a jó ha degeszre zabálod magad csokival hanem h minőségi!! kaját fogyasztasz + eljársz konditerembe mert súlyzós edzéstől lesz igazán vastag a combod" elmondom neked h ha nincs jó étrendet "sz.art sem fogsz érni bármilyen gyakorlattal:S

ez egy több éves tapasztalat én spec. nem fogok kondiba járni mert megvan hozzá itthon a felszerelésem :) szerencsére én a bodybuilder.hu odlalt ajánlanám nézegesd!

Mert a torna önmagában kevés az étkezésen van a hangsúly!

2011. aug. 29. 16:19

Hasznos számodra ez a válasz?

15/15 anonim válasza:

ülj sokat a gép előtt, zabálj sok chipset, ne mozogj - nálam ez bevált, és évek óta le sem megy. :P

2011. szept. 19. 17:49

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan szőrtelenítsem a combomat?

Szőrtelenítsem a combomat vagy ne? Lányok ti szoktátok? ÉS ha igen akkor milyen módszerrel?

Vettem új nadrágot, tetszik szép és kényelmes. DE! Kisitolta a combomat belülről. Tiszta piros és nagyon fáj egy idő után járás közben. Dobhatom is ki, vagy mit csináljak?

Szeretnék iskolakezdésre leadni egy 10-20 kilot amennyi sikerül. Vagy inkább, , kissebbiteni, , feszesiteni a combomat és a fenekemet. Van valami ötletetek?

48-Kg vagyok és vastagnak találom a combomat szerintetek alakítsak rajta vagy maradhat? Ja és158-cm magas vagyok pasik válaszait várom.

Szeretném kerekíteni, formázni a popsim. Milyen gyakorlatokkal lehet ezt pontosan? És a combomat is szeretném vastagítani, formázni? Milyen gyakorlatokat végezzek?

Szépség és divat főkategória kérdései »

Szépség és divat - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!