Szerintetek mennyire van igazam ebben?

Szerintem szuper, hogy sikerült leadnod 10 kilót, ez nem kis teljesítmény. Csak így tovább!

Való igaz, hogy sajnos nem mindenki victoria's secret modell arányokkal születik 175 centi és hosszú lábú, de ez nem jelenti azt, hogy a saját genetikánkból ne hozhatnánk ki a legtöbbet, legjobbat. Meg egyébként is, az egészséges étkezés és sport, testmozgás nem csak a kinézet miatt fontos, hanem az egészség miatt is.

Meg attól még, hogy nem tudsz elérni egy olyan alakot amit a fejedben elképzelsz még nem szabad elhanyagolnod, leírnod magadat! Ha egészségesen étkezel akkor szép lesz a bőröd, szép lesz a hajad és nem leszel kövér. Mosolyogj, legyél kedves, tájékozott, egészséges, legyen egy jó stílusod, finom illatod, legyél ápolt és ennyi elég ahhoz, hogy valaki jó csaj legyen.

Nem mondom, hogy könnyű pozitívnak lenni, amikor mindenhonnét ömlik a sok photoshopolt kép a gyönyörű modellekről... nem könnyű, sőt! De én így gondolkodom: most komolyan azért hanyagoljam el magamat, mert nem nézek ki úgy, mint más, mint egy elképzelt alak a fejemben?

Szerintem nem éri meg ezen kattogni. Sokkal jobb olyan dolgokon "kattogni", amin lehet is változtatni: az egészséges életmódon :)

Ne add fel! Csak ezt tudom mondani. Hogy ne add fel, ne tedd semmisé mindazt, amit eddig elértél. Legyél egy kicsit büszke magadra és próbáld magadat dicsérni, kedves dolgokat mondani magadra, ez sokat segít :) Sorold fel mik azok a dolgok, amikre büszke lehetsz az életedben!