Hogy lehetek 1 év alatt bombanő?

hogy nézel ki?

Szia. Én anno egy túlsúlyos kislány voltam, születésemtől kezdve, összevissza fogakkal, és 0 önbizalommal, a bántásoktól még agresszív is lettem. Aztán kaptam fogszabályzót, ami hát szintén nem dobott azonnal a szépségemen, de 3évvel ezelőtt nyáron elkezdtem napi több órát biciklizni, a cukros dolgok helyett sok sok vizet inni, kenyér és tészta kikerült az étrendemből, és elkezdtem rubint réka dvd-ire tornázni és úszni járni. Ahogy olvadtak le rólam a kilók, úgy váltam egyre magabiztosabbá, és nyitottabb lettem, elkezdtem én is először sminkelni megtanulni, (ízlésesen!) , szépségvitamint szedni (jó a bőrre) , testápolókat használni, körmömet szépre lakkózni, egy ízléses, nem túl hivalkodó de csinos divatos ruhatárat összeállítani, a hajamra rakok rendszeresen ricinusos pakolást. Emellett nagyon fontos, hogy megtaláld a lelki egyensúlyt, ebben az is segít ha sokat olvasol, kirándulsz stb... én egészen kivirágoztam, és a végén a fogszabályzó is lekerült, lett helyette egy tökéletes mosolyom:) de ebben nem is aza lényeg, hogy most már szerénytelenség nélkül mondhatom hogy szép vagyok, hanem hogy lelkiileg rendbejöttem, elmúlt az agresszióm, kiváncsi és nyitott lettem a világra, és boldog vagyok:) és ami fontos még, hogy ne keseredj el és soha ne add fel, emrt a valódi változás nem 2 hét alatt következik be. Sok sikert;)

Én egy hete töltöttem a 20-t ugyan ez a problémám! 90 napos diétáok sok folyadék és sport. Még csak egy hónapja csinálom de mivel a cukros káros dolgokat mellőzöm már szebb a bőröm karcsusodott a derekam és jobban érzem magam! A szomszédom a télen ezzel a móddal fogyott 27 kg és új frizura stb bomba jól néz ki! Ha gondolod irj privit és leirom a ő tippjeit!

h állsz?:)