Mennyi időbe tellik mire elmúlik, a lábról, fenékről a narancsbőr? Ha rendszeresen futok, bicajozok? Azt hallodtam ha valaki lefogy akkor össze húzódik a narancsbőr? Ez igaz?

Sok-sok futás, guggolás, kevés cukor, sok gyümölcs, zöldség, és rengeteg víz! Nem feltétlen húzódik vissza a narancsbőr. Én vékony vagyok, és nekem is volt. Most már odafigyelek rá, tornázok és próbálok rendesen étkezni, így csökkent nekem. De a narancsbőrnek nincs köze a súlyhoz.

A narancsbőr nem a súlyfelesleg mennyiségének függvénye, nem is a fogyástól fog elmúlni. A vékony lányoknak is van. Azért, mert nekik is rakódik le méreganyag, amit a szervezetük nem tud kiüríteni. Vagyis minél kevesebb mérget veszel magadhoz, annál gyorsabban tűnik el a narancsbőr. Én tudom, 12 kilót fogytam... és azért lett kevesebb narancsbőröm, mert pl nem ettem szénhidrátot, nem iszok alkoholt, stb,stb. Illetve bőrápoló olajjal és trippleffect krémzselével masszíroztam a területet, hogy gyorsabban menjen a folyamat. A bal combomon már alig látszik, a jobb combomon sajnos van még 2 kráter... :/ De nem baj, lesz ez még így se... :D