Vékony haj ellen?

Sziasztok

22F vagyok, Egy éve elkezdett vékonyodni a hajam, pár helyen meg kihullani. Genetikai a dolog, apámnak is ilyen a haja. A halántékomnál kihullott a hajam, máshol nem, és valszeg nem is fog. Nem is ez zavar, hanem hogy vékony a hajam. Túl vékony. 3 cm-re van hagyva a fejtetőn, oldalt le van nyírva. Viszont annak ellenére, hogy fent hosszabb, mégis rá lehet látni a bőrre a fejtetőmön, ha felülről nézném a fejem a fele rózsaszín lenne, mert nem tudja eltakarni az egész fejtetőm a hajam, annyira vékony. (Ráadásul szőke hajam van, ez tovább ront, mert az méginkább alig észrevehető) Ez nagyon zavar. Viszont nincsenek kopasz foltok, egységesen ritka és szinte "átlátszó" a hajam.

Ez ellen mit lehet tenni? Nem iszom, nem dohányzom, viszont nem élek valami egészségesen (kevés sport, gyorskaja...) ha változtatnék az életmódomon jobb lenne? Vagy van rá valami kence, bármi? A halántékomon való kopaszodás nem érdekel, nem akarok hajat visszanöveszteni, a megmaradt hajamat szeretném valahogy megerősíteni.

Ha valakinek van bármi tippje, légyszi segítsen!

Ha nincs más, olyan tipp is jó, hogy a szerencsétlen hajamat milyenre vágassam legközelebb, hegy ne legyen ennyire gáz...