Az úszás mennyire fogyaszt? Jobb mint a futás, a fogyás céljára? Mennyit kell egyszerre leúszni, hogy elinduljon a zsírégetés?

Ekkora baromságokat, jézus istenem... itt fogom a fejem a kommenteket olvasva, hogy ilyen emberekkel szívok egy levegőt.

Hűtse le a vizet, mert negatív kalória. Édes istenem.

Azért hájasodnak az úszók, mert a hideg víz ellen védekezik a szervezetük. Anyám, borogass.

Most komolyan melyik sport után nem leszel farkas éhes? Ha elmész személyi edzőhöz és végignyomsz 1 óra edzést, ugyanolyan éhes leszek, mint bármilyen más mozgásformától.

Mozgás előtt kell a szervezetbe olyan tápanyagot juttatni, ami színtiszta fehérje, és nem lesznek ilyen gondok.

Ha minden kötél szakad, én edzés után megeszem két banánt és egyből elmúlik az éhségérzetem és nem is jutnak a szervezetembe transzzsírok.