Az úszás mennyire jó izomnövelő sport?
Figyelt kérdés
Hello! 16 éves vagyok és most jutottam oda hogy el kellene kezdenem sportolni. Az úszásra gondoltam, csak nem tudom mennyire hatásos. Mennyi idő után látszik látható eredmény? Ezek mellett kondiba kell járni, hogy vmi látszódjon?2010. ápr. 8. 15:29
11/13 anonim 
válasza:
válasza:Hello!
Én Januárban elkezdtem úszni... hobby szinten, heti 3x.
Nagyon vékony voltam... de már kb a 15. alkalom után a szobatársaim mondták, hogy meglátszik rajtam... én nem hittem el, de mostmár látom, hogy egy kicsit tényleg látni...:) Jah és felszedtem 2 kg-t:)
12/13 A kérdező kommentje:
hello ezt jó hallani hát én is kb heti 3× szeretnék úszni, közel is van az uszoda, :D
2010. máj. 15. 13:56
13/13 anonim válasza:
04-08 18:51
az úszás erősít, de nem olyan látványos izmokat épít, mint a gyúrás
a kifejezetten izmos vízilabdázók és úszók sokat súlyzóznak is az úszás mellett
az úszás nagyon egészséges
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!