Melyik sport éget el több kalóriát? Egy óra úszás (2,5km/h) vagy egy óra Thai-Box?

Egészséges az úszás,de hamar megszokja a test és egy idő múlva még a pulzus sem emelkedik meg közben.

A zsákolásnál jobb kalóriaégetést még nem találtak ki szerintem.Plussz be van iktatva pihenő tehát a pulzus föl le emelkedik terheléstől függően,ezáltal a test is nagyobb terhelést kap.Akár 180-ig is felmehet.

Ember, mi ez a hülyeség, hogy a test megszokja az úszást és nem emelkedik a pulzus?

Szerinted a szívnek nem kell gyorsabban vernie, hogy eljuttassa a szükséges anyagokat az izmokhoz?

Amúgy én thai boxolok meg volt, hogy úszni is jártam, és minden csak azon múlik, hogy milyen intenzív az edzés. Nem mindegy milyen tempóban úsztok stb...